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什么是专项体能训练?
专项体能训练是指提升“运动员在运动中承受负荷与适应环境变化的能力, 对运动员身体形态、身体功能、运动素质和健康水平诸方面进行提升的一种训练方式。
专项体能课程能为孩子解决哪些问题?
预防运动损伤
增强身体各项素质
多种专项体能加持
强化身体运动功能
突破运动瓶颈
提高专项成绩
专项体能课程介绍
青少年是一个特殊的群体,他们的生理、心理都在发育期,适当的体能训练可以有助于他们生理的发育, 同时还可以加强他们的交际能力和大脑反应速度,百利而无一害。
玩胜体能可以根据专项运动需要,由中国奥运代表团专家组组长、 首都体育学院博士生导师-尹军为首的玩胜体能专家团,采用与运动项目高度相关的训练动作和方式, 为田径/体操/篮/排/足/柔道/射击等,针对26个专项不同需求的高度专项化训练制定提高运动表现、 预防运动损伤的个性化训练方案。
专项体能课程学员及家长点评
家长
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